目前日期文章:201201 (52)

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LESSON ONE的下午茶(台中市)
當天吃過886食庫的早餐
後,
並和朋友一路四處亂逛,逛著逛著來到市府路一帶,想起美食愛好者所寫的BLOG食記分享,所介紹的這間「LESSON ONE
」,就再這一帶,馬上約朋友來這喝下午茶。
「LESSON ONE
」店址是在臺中女中正後方,位於市府路及四維街的交叉口。
Lesson One 寬敞的店門口,簡單的裝潢設計也能讓人有輕鬆恬然的舒適感。
左右兩邊還有露天座位喔!到時店內人多,我們就坐在外面。
輕食菜單(全天供應)
蕃茄羅勒乳酪蛋捲(105大洋)
蛋皮十分的軟嫩,根據它的柔軟程度,應該是沒有加太白粉類的東西,
依蛋皮的厚度,應該不只兩顆蛋,但是,蛋皮真的好好吃喔~
吃下第一口,蔬菜和香菇的湯汁真是香,整個精神都來了。
接著直接把蕃茄醬汁整個淋在蛋上,看起來更好吃!
涼拌蒟蒻~點輕食餐+25元(即可享用美味可口的沙拉,加上油醋醬,酸酸鹹鹹的還蠻美味)
還有值得一提的是店裡的廁所,
因為如廁的地方離們有點距離所以老闆貼心的準備了一根門桿,
如果外面有人敲門就可以拿著敲門桿敲門喔!
不用急著衝去應門...真是好貼心!-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
美食店家資訊:
『LESSON ONE』咖啡。早餐。午餐。三明治。專賣店
台中市西區市府路23號
每週一公休
星期二-五 am07:30-pm3:30
星期六-日/含國定例假日 am08:00-pm3:30

 

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好麥 功夫麵食館(彰化市)-----------結束營業
假日,家人都出去,
閒閒一人在家,
中午也不知道要吃什麼??
騎著摩托車四處亂逛,
看到這家新開一段時間的店,就決定我的午餐就交給她了!!!
店外大看板
好像是他們的主廚
外觀
外帶區及大門
從店外往店內看
外帶的原汁牛肉麵 95元
與名片再照一張
軟嫩入味ㄉ牛肉
紮實的麵條
牛肉、麵條份量都很多,
麵很Q,湯頭很棒!
牛肉的軟嫩度剛好,有嚼勁,真的很好吃呢!
唯一美中不足的是青菜只有一根,
大概菜價太貴了吧(自我解嘲)!!!
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美食店家資訊:
好麥功夫麵食館
彰化市中正路二段755號 
TEL:04-7511818

 

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4/15 傑尼斯新聞報導
進入新聞之前,先來個生日祝福 → 4/15 有岡大貴(HSJ)誕生日?????(朝日本方向大喊)
之前有岡還是Jr,時期的就知道有這位小朋友,也知道他真的很安靜的默默站在旁邊,但真的比較認識有岡就是HSJ組成後,現在對有岡還真的不是很熟悉,但知道他也是個可愛的小孩,目前對HSJ的事情都還不是很熟,但我會慢慢一點一低的把HSJ這幾隻小朋友的事情紀錄在我腦海裡,在怎麼說這幾個小朋友也可是我最近的浮氣的對象呢!!
現在最希望就是HSJ可以有台壓,因為他們初???CON DVD要發行了耶~~~買日版很貴耶!!可是我又好想要喔~~拜託!!讓HSJ趕快有台壓吧~~~
草?剛擁人形抱枕 星野亞希陪睡【劉孟玲╱綜合報導】
草?剛在改編同名韓片的日劇《我的野蠻女友》被田中麗奈惡整,該劇日前殺青,在東京赤?舉行慶功宴,他在抽獎活動中抽到寫真女星星野亞希的肖像大抱枕,且未依往例把獎品捐出來,似乎有意珍藏。 慶功大悅 草?剛與田中麗奈主演的《我》劇將於20日起在日本播出,劇組6日包下赤?一家餐廳舉行慶功宴,當晚草?剛抽中定價6980日圓(約2100元台幣)的星野亞希抱枕,心情顯得特別好,到酒吧續攤時,還表演生吞雞蛋取悅工作人員。
《內容轉自蘋果日報》
人家搞不好要轉送其他朋友阿~~~還說什麼陪睡

 


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2/23 傑尼斯新聞報導
進入新聞之前先個題外話→今天是KAT-KTU的龜梨和也21歲生日,祝他生日快樂!!(朝日本方向大喊),這一、二天的最新消息是KAT-TUN有新節目了,原本還想說歌笑沒了,那這幾隻怎麼辦,沒想到那麼快就有新消息了,還替他們蠻開心的
龜梨拖今日子 拜見父母
蘇威全╱綜合報導「KAT-TUN」成員龜梨和也與小泉今日子大談姊弟戀,兩人雖相差20歲,卻不顧外界壓力,去年底不但已展開同居生活,最近傳出龜梨已帶今日子回家見父母,他的雙親似已默許兩人交往。 買戒指被目擊 日本《週刊實話》報導,龜梨一度爆出與年輕美眉聯誼的傳聞,卻未影響到他與今日子的感情,前不久還有目擊者看到兩人前往銀座的高級珠寶店選購戒指,外界猜測這對刻意低調的姊弟情侶,可能好事近。
《內容轉自蘋果日報》
爸媽還默許他們交往,怎麼可能
 


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100/2/11岡山地區現場徵才活動 350個職缺別錯過!
年後求職潮!勞委會職訓局高屏澎東區就業服務中心岡山就業服務站為協助求職民眾在年後可以順利進入職場,將於2月11日(星期五)上午9點半至11點半於「岡山就業服務站」(高雄市岡山區岡燕路347號)辦理「岡山地區現場徵才活動」,當天邀請6家廠商,現場釋出將近350個工作職缺,想在過年後進入職場的求職朋友,千萬不能錯過!
過年後通常為轉求職的熱門時機,由於今年的景氣好轉,許多廠商在年後都釋出比往常還要多的工作職缺,在2/11的現場徵才活動中,來自北高雄的6家廠商就提供了349個工作機會,其中包括位於路竹區的「路竹新益工廠股份有限公司」徵求150名機械操作工,位於岡山區的「翠亨企業股份有限公司」及「頂吉興科技股份有限公司」分別需要75名和35名的操作工;岡山就服站特別呼籲,還沒有找到理想工作的求職朋友,千萬要把握就服站在年後所辦理的每一場徵才活動,讓自己順利的就業成功!
※附件:徵才廠商職缺明細



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96年11月3日TOEIC多益考試成績公佈囉~
96年11月3日TOEIC多益考試成績公佈囉~ 96年11月3日考多益的同學們 電子檔成績單已經出爐囉(請參考附件) 紙本成績單將於下週寄達本校就輔組,屆時將再公告領取 附件中僅以序號及准考證號碼標示 若考生不清楚自己的序號或准考證號者 請來電學校分機2139 陳小姐 洽詢 根據「96年度技專校院國際化獎助經費計畫」,多益TOEIC350分以上可獲報名費全額補助喔,通過的同學可自行下載申請表填妥後至就輔組申請獎勵金!

 

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  • Jan 30 Mon 2012 04:51
  • 夕照

          

夕照
2010年7月4日  天氣晴
這天出了個大太陽 氣溫飆到37度
爸比居然說: 走!我們去"曬太陽"
一聽到這句話  媽咪和兩個寶貝馬上~~慘叫~~
很熱ㄟ  會暈倒啦~~
可是 爸比不放棄  硬說要先去鹿港拜拜  然後到福寶溼地走走  挖蛤蜊
於是乎~~~我們三人就真的被爸比抓去.......曬太陽囉.....
其實 先到鹿港拜拜逛逛 
我們到福寶溼地時已經下午四點多了
一到溼地  居然汪洋一片  原來還沒退潮.....
福寶溼地 我們已經不是第一次造訪
不過 之前來都是剛好已經退潮了
所以  我們都是直接就下去抓螃蟹
這次來還沒退潮 正好有不同的景觀
終於慢慢退潮了
DD開始努力的  挖~挖~挖~
越來越多的爸媽  也都帶著寶貝們來這走走 挖挖
每個小朋友都挖的很認真
哇~~太陽慢慢的要降到海平面了
媽咪這是第一次拍夕陽
非常的興奮
不停的按快門~~
哥哥這張很棒
原本只是要哥哥看前方 結果 哥哥自己做了這個Pose
拍出不同的效果.....
哈哈.....DD這張可愛
愛玩的DD正在苦惱....腳腳洗不乾淨怎麼辦?
(因為沒洗乾淨 太多沙子 麻麻不讓他上車)
好美的夕陽~~~
~~夕陽無限好  只是近黃昏~~
原本 要出門時還很怨恨爸比
這麼個大熱天 居然要虐待我們  抓我們去曬太陽
不過......也因為爸比的狠心
我們才可以看到這麼美麗的夕陽.......
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福寶溼地 還蠻適合爸媽帶小朋友去走走
不過 由於溼地上都是貝類  所以  千萬不要脫鞋子呦
很容易被割傷腳腳的
還有..還有..溼地附近沒有任何沖洗的地方
所以  最好是自備乾淨的水
上岸後先做簡單的沖洗

 

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20080920 TOYOTA 生活數位專題班 鳥松濕地微距實習
前幾天一連下班時間下了許多雨
大家都還擔心今天實習是否會因下雨而取消
不過課前卻有交代 "不論下雨否都要前往"
畢竟菌菇類只有下過雨才有
果不其然
昨晚下過一場大雨 今日果真不一樣
TOYOTA生活數位班 本期是第二期 "生活數位專題班"
專題內容有 "生態微距" "心象小品" " 台灣廟宇" 與 "夜間攝影"
看過課表的人大都會覺得不可思議
傻瓜數位相機也可以拍這些主題??滿臉狐疑
其實是因為初級班畢業成績嚇我一大跳
大家資質優異作品奇佳
所以才特別加重本期課程內容
不過不能現在公佈給大家欣賞
要留在年底 "陳老師攝影家族發表會" 一鳴驚人
年底班級比賽
各位單眼的班級可要注意了
現在就實習花絮讓大家看看是否真的那麼認真了

 

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初二回娘家
        照往例的話,我們家今天是應該去掃墓,但是今年爸爸說有人照顧墓園,而且有其他親戚要去,所以就等明年才去,但我們還是很早起床,因為要去看表演,地點是在高雄縣燕巢鄉一個偏僻山區的廟宇[斗姥廟],或許有人問,為什麼廟裡有表演?其實是一個大陸[四川巴蜀藝術院雜技團]來台公演,完全不用門票的,我們看的是早場,剛到時人還不多,等開演後看的人越來越多,表演場是在室外,所以可以自由進出,表演的內容很多,有扇子舞、舞龍、扯鈴、獨輪車....等,最特別的是:千手觀音跟[四川]特技----[變臉]!整場特技不斷,讓人看了嘖嘖稱奇、掌聲不斷,表演完後還可以跟團員合照,而下午場的內容聽說不一樣,真的是值得一看再看,表演到正月十二,這段時間有空的網友可以去看看喔!         下午我們去高雄[85大樓]39F柏麗廳的[85百匯]吃下午茶吃到飽,裡面菜色真是豐富,有沙拉吧、日式、中式、歐式、蛋糕甜點跟Haagen-Dazs冰淇淋,雖然很貴(原價500+10%,春節580+10%),但很值得去品嚐,而我們坐位置是在窗邊,還可以看到高雄港的海景,有許多貨輪、遊艇跟貨櫃,旁邊還可以看到旗山跟旗津,真的是來對了!         晚上我們一起去唱KTV,從7點唱到10點,唱了很多首新+舊歌,差點把喉嚨都唱啞了.....今天的行程真的是很豐富,希望還有機會也可以這樣玩~~~ ^^


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人生不過一個字
有人說,人生是一齣悲悲喜喜的戲,是一首飄飄忽忽的歌,

是一次上去又下來的登山運動,是一場明明滅滅的煙花……

是的,有道理,但聽起來,太玄虛;悟起來,太深遠;

做起來,太複雜。   我說,人生不過一個字。



你在走仕途人生嗎?官不能當太小,太小了,別人瞧不起,

說你沒本事,不進步;也不能像某些人那樣,不顧一切地削尖腦袋,

苦苦鑽營地往大當。這樣的官當得太大了,不僅需奴顏媚骨,

裝腔作勢,假話連篇,布陣設套,風險重重,甚至禍害百姓,

貪污受賄,毀於一旦。所以,必須把握一個字。 你在走商場人生嗎?錢不能掙得太少(更不能虧本),

太少了難以養家糊口,更別說錦衣玉食了,甚至山盟海誓過的情人

也會苦笑著離你遠去。錢也不能掙得太多,太多了就會生邪。

今天花天酒地,明天揮金賭場,後天包二奶被老婆打將上來,

再就是被賊盯上,被綁匪瞄準,被毒販子誘到“下水道”裡。

所以,必須把握一個字。 你在走愛情人生嗎?不能愛得太淺,愛得太淺不是真愛,

品嚐不到真愛的甜蜜,甚至會腳踩數隻船,身許多個人,玷污愛情。

也不能愛得太深,愛得太深容易失控,失去自我,誠惶誠恐,

笨手笨腳,魅力皆無。對方不但不領情,反而會嫌棄你,

進而拋棄你。所以必須把握一個字。 你在走真誠人生嗎?不宜太真誠。太真誠了,滿腹心機的

謙謙君子們反會不相信你,甚至竊笑你太傻,太口無遮攔,

太沒城府。也不能太不真誠,否則,自己不是成為心理猥瑣的小人,

就會患上嚴重的抑鬱症,畢竟不吐不快呀! 開車不能太快,也不能太慢。太快了容易出車禍,

太慢了肯定耗油又耗時。吃飯不能太飽,也不能太不飽,

否則不是消化不良得胃病,就是營養不夠,無精打彩。

讀書不能太少,也不能讀得太雜太濫,讀得太少沒學問無見識,

讀得太濫太雜又可能迂腐、木訥,成了十足的書呆子……

所以必須把握一個字。 不能太滿,不能太缺。

人生不過一個字,那就是——“度”。 凡事有度,進退自如,這個字也許太圓滑,太世故,太中庸,

但世事紛繁,人生艱難,只能把握這個字,不得不把握這個字 .
 


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皮膚也會換季
--林臻瑋醫師



季節更迭,尤其台灣的氣候又溼又熱,在戶外時皮膚很容易因為出汗造 
成汗垢堆積,再進到空調或冷氣房裡時,則因為立即收縮導致毛孔皮脂
阻塞,形成種種皮膚問題。



中醫認為肺主皮毛,又濕又熱的氣候或不當的飲食都會導致溼熱蘊肺,
皮膚便容易出現狀況。



因此,有皮膚問題困擾時應避免食用油炸、辛辣之品,如炸雞、冰淇
淋、巧克力等等,夏季的芒果、荔枝、龍眼等因為屬熱性食物,甜度又
高,容易導致皮膚的發炎紅腫持久不癒,茄子、南瓜、竹筍等發性食
物,則會造成毛囊發炎充血紅腫情況更嚴重,應避免食用。少吃甜食,
或濃茶、濃酒、咖啡等刺激性飲料,多吃新鮮蔬菜、水果,多喝水,保
持排便通暢,避免熬夜。



另外要切記洗臉或洗澡時水溫不宜過冷或過熱,太冷會造成血管收縮、
油脂不易清洗,太熱會造成皮膚過度乾燥、發癢及過度鬆弛。換季時,
除非臉部皮脂旺盛,一般只需早晚各洗一次臉即可,也千萬不可用力搓
洗。



常見的青春痘問題,就中醫的觀點來看,稱為「肺風粉刺」,中醫臟腑
歸類中的肺或腸胃失調都會出現皮膚症狀,而如果發病的部位有特定
性,依據部位,也可做為臨床治療上的辨證論治參考。



許多長青春痘的病人常以為自己火氣大,猛吃黃連、蘆薈等試圖改善,
但是青春痘形成的原因很多,還是應該依據體質來決定治療方向,除了
清熱解毒的藥方可調整排便、降火氣外,有月經異常或血液循環障礙的
病人,還是應從體質調理的根本服用涼血袪瘀的藥方才會有幫助。



脂漏性皮膚炎也是常見的皮膚問題,也就是在皮膚分泌過多油脂之處,
如頭皮、鼻翼兩側、眉毛、耳朵及胸前等部位,出現紅疹、脫屑、發癢
現象,或出現發黃、油膩的皮屑,中醫治療脂漏性皮膚炎,可用荊芥、 
桑白皮驅風除熱,或是常飲薄荷茶,也有預防皮膚發癢的保健功效,另
外還可以使用用白芷、薏仁、甘草、冰片、珍珠粉、黃芩、白芨等中藥
外敷問題肌膚或是頭皮,達到內外皆治的效果。



穴道治療也是有效的輔助方式,如太陽經的曲池穴、三陰交穴、血海
穴、太衝穴等,可以幫助皮膚代謝,經由穴位按摩或是穴位針灸,能加
強改善皮膚狀況。



皮膚問題多樣化,當皮膚問題造成困擾,不妨藉由中醫藥的方式,內服
中藥,或併用外用的方式,都能有效改善問題肌膚。
 


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雲林縣三條崙包公廟
2011年 3月 19日 中午的天空
停車場的遊覽車
雲林縣 四湖鄉 三條崙 包青天祖廟
蓉偷拍的...拔拔去燒金紙錢
請您幫我看一看拔拔回來了嗎? 我又偷拍的。
寺廟之美 浩瀚無比
往門口拍的,迎神隊伍
包青天廟的側邊拍的
您看見了嗎?包公祖廟
美輪美奐
包公廟主祀北宋朝龍圖閣大學士包拯,[ 人稱包青天...包公 ]
是全台包公廟的祖廟。
民間傳說包青天'' 晝間治陽是,夜間司陰曹''
乾隆3年[ 西元1738年 ]由崙北村民吳稽邀村民合建,
定名為'' 海青公森羅殿 ''迄今260多年。
雲林縣四湖鄉三條崙海青路93號。
主體以仿大陸閩南古老建築方式,材料用原木 石材 合建而成。
工程是2008年完成的。
每年農曆7月10日千秋。
歡迎來拜包公喔~

 

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鮮菇豆腐
【材料】板豆腐(傳統豆腐)2塊、金針菇、洋菇、新鮮香菇各適量,胡蘿蔔絲1大匙,小豆苗少許【調味料】香菇醬油4大匙、味醂2大匙、素高湯粉1小匙、太白粉1小匙、胡椒粉1/4小匙
【作法】 1.將洋菇及新鮮香菇分別洗淨,切厚片;金針菇切除根部,剝開後洗淨。2.準備一只平底鍋,加少許油,把豆腐放入煎至兩面微黃,取出待用。3.另起油鍋,加入2大匙油,把香菇、洋菇及金針菇、胡蘿蔔絲一起放入拌炒至軟,然後加入水1又1/2杯、香菇醬油、味醂、素高湯粉、胡椒粉,以及煎黃的豆腐,用小火慢慢燒煮約5分鐘,再把太白粉調少許水加入,勾薄芡後即可熄火盛盤,用洗淨的小豆苗點綴盤緣。林老師的細心叮嚀
豆腐先煎過,主要是固定形狀及讓豆腐香酥,比起直接把豆腐放入燒煮,這樣也比較不容易破裂。菇類與豆腐同燒,味道鮮甜軟滑,十分速配。


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尼荳人文托兒所戶外教學----東海大學
一起去郊遊!go go go!
目前主題持續在台中有名的景點和美食,和孩子討
論要去東海大學的目地,孩子們都有了先備經驗,
對東海大學裡有名的路思義教堂和畢律斯鐘樓有了
一些概念,因此決定出發的日期,發了公文到東海
大學,讓我們的遊覽車可以自由通行,請大家跟著
我們一起到有名的東海大學走一走吧!

一起手牽手漫步在校園裡, 走進路思義教堂,大家被現場的氛圍感染,突然變得安靜!
尼荳班的剪影..........

和和藹可親的義工奶奶合照!
綠豆班在有名的畢律斯鐘樓,大家一起比YA!
摸一摸有歷史痕跡的教堂牆壁!
回到學校,每一天進行不同的分享記錄和學習單! 從孩子的記錄圖中,可以看到孩子透過實際的參觀,能很
詳細畫出所看到的建築物! 留下純真的記錄!!

 

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九華山.銅鑼自行車道
活動日期: 99 / 05 / 02 (日)
集合時間: 早上6:30
集合地點: 裕泰電器行 (台中市興中街144號)
交通方式: 4+2 載車騎單車
騎乘車種: 登山車 優先
難易指數: 輕鬆逍遙遊
總里程數: 13公里 (夠輕鬆~里程夠短了吧! 別再說我們都騎很硬的行程了喔!! )
活動路線: (4輪)祥哥家a大雅路a中山高速公路a三義交流道a台13線a(2輪)九華山a銅鑼自行車道
★  請確實到文章中報名參加,以便安排人員與車輛配置
★  自行開車前往者,7:55 銅鑼 九湖大橋 會合
大興善寺的創建者,為福慧大士,關於大士有一段鮮少人知的傳奇故事。民國二十年,苑裡鎮的陳家望族生了一位女嬰,那就是大士。據說大士出生時祥光滿堂,身胞白膜,異於常嬰,這種瑞相要登地菩薩才能擁有,堪稱異數。大士自幼每見諸佛菩薩聖像,即萬分虔誠,崇敬有加,再三頂禮。平時行止端嚴,侍母至孝,悲心滿懷,時常布施便當飯菜,分贈貧苦同學而樂此不疲。  大士從小慧根過人,早年就讀臺北市第三女子高中(即今之臺北市立第一女子高級中學)。課餘閒暇,鑽研經藏、教理,每見大乘經典如獲至寶,精研有加,樂不釋手。大士經常參訪高僧大德,請示法要,曾到臺北縣汐止參禮慈航菩薩為法師嘉許,因此信心益增。畢業後返鄉,益加精進,早晚課從未間斷,其一心向佛,不樂世事,志在出塵可見一斑。三十五歲那年,因緣成熟,放下一切塵事,捨俗出家,虔誠奉佛,了辦生死大事,救渡眾生。剃度之後,勇猛精進,發憤忘食,直入深山潛修禪定。下山後重回故里,復租一間小屋,暫做道場,繼續救度眾生,行化世間。經過二十寒暑,大士一生行持,刻苦高潔,人天共讚,衣食之簡,令人驚歎。初時每三、五日僅食少量水果,及創大興善寺後,完全絕食,僅飲佛茶。一襲百衲,千瘡百孔,縫縫補補,出家後及未穿鞋,赤足行化,冬夏如一,常年如是。  大士一生謙虛,待人誠懇,笑容可掬,平易近人,凡親近者皆如沐春風,如睹慈尊。信眾有任何問題前來求助,大士必然耐心細聽原由,並觀察因果如遇奇難雜症,醫藥罔效之患者,大士必親自分擔眾苦,並以加持之「佛茶」施於患者,以療痼疾。二十年來受惠之人,不之凡幾,眾皆讚歎佛法無邊不可思異,感激之餘,皈依佛門者大有人在。   民國七十四年農曆正月初四晚間,大士忽然入定,數日後依然如故,分身法界,分擔一切眾苦,終致以身殉道。荼毗之後獲數千餘顆「五彩舍利」,晶瑩剔透,莊嚴異常。   示寂後,大士親自現身,指示大眾,前往銅鑼鄉重新開闢九華山叢林,建立道場,繼續廣度眾生,傳佛慧燈。九華山「佛茶」,更是遠近馳名,中外皆知,道場中每日更備有「平安麵」,提供參拜眾信食平安。如逢諸佛菩薩聖誕,更有大量的「平安湯圓」、「平安麵」、「平安素菜飯」等供應,無遮大會,無相布施,廣結佛緣,隨時歡迎大家回寺,共沾法喜!   大興善寺,環境清幽靜謐,四周翠竹環繞,林木蓊鬱。在莊嚴肅穆的大殿裡供奉南無觀世音菩薩,菩薩慈悲一視同仁,不因人們的貧富貴賤看待而有所差別。看香霧迷濛,聽木魚鐸鐸聲中,眾信們虔誠禮佛,都能獲得心靈的平靜與喜悅。虔誠禮佛,祈求解厄消災,可淨化人心,消弭暴戾之氣,導向社會安祥與和諧,相信人心都是善良的,適度的宗教信仰總是好的。   每年農曆二月十九日,觀世音菩薩聖誕;六月十九日,觀世音菩薩成道紀念日;九月十九日,觀世音菩薩出家紀念,為九華山大興善寺三大法會。此時由南北各地來朝山的大型遊覽車、自用轎車、計程車,從早到晚湧進,車水馬龍,交通為之壅塞,大排長龍達數公里之遠,蔚為奇觀。由此可見,大士之靈感更勝往昔,受惠眾生,不斷增加,「佛茶」之濟世功力,永無止境,如同大士之悲智願行,無邊光壽,從銅鑼九華山,不斷的流傳,不盡的延續,直到永遠,永遠!善哉!大興善寺!

 

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有關癌症--刪去前請先寄給別人
>          *健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35?7.45左右>          *嬰兒也是屬於弱鹼性的體質>          *成長期的成人有體質酸化的現象>>          根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,顯示85﹪癌症病患屬於酸性體>       質。>          因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。>          ??????????????????????????>          酸性體質的生理表徵>          1.皮膚無光澤。>          2.香港腳。>          3.稍做運動即感疲勞,一上公車便想 睡覺。>          4.上下樓梯容易氣喘。>          5.肥胖、下腹突出。>          6.步伐緩慢、動作遲緩。>          ??????????????????????????>          為什麼會形成酸性體質?>          1.過度攝取乳酸性食品>            a)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。>            b)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末>              ;     稍,而易造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。>            c)年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。>          2.生活步調失常會造成酸性體質>            a)生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。>            b)據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。>            c)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日>       夜顛倒。>            d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交>           感神經工作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。>          3.情緒過於緊張>            a)文明社會會造成的壓力。>            b)工作上或精神上的壓力。>            c)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為 潛在 > >>       性副腎皮質機能不全症。>          4.肉體的緊張>            a)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較>          差, 或手術壓力遠超過副腎調整功能,則可能造成病人死亡或其他不良影>       響。>            b)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上>          腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。>            c)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。>          ??????????????????????????>          附錄:常見食物的 酸鹼性>          1.強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。>          2.中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、>          小麥、奶油、馬肉等。>          3.弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章>          魚,泥鰍。>          4.弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。>          5.中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓> 蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。>          6.強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠>          藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品,而茶類不宜過量,最佳飲用時間>       為早上。



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  • Jan 27 Fri 2012 18:05
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鳳凰颱風專報
宜蘭暴雨819毫米 美崙水淹胸
鳳凰災情全台3死2傷1失蹤
市區11級風高雄樹倒招牌落
颱風天,所忙何事?
颱風假天高氣爽!高縣今防超大豪雨
南投》走山頻頻是否疏散居民?
颱風無大災北縣被嗆「放假放準點」
挖筍兩人意外梨山又變孤島
防災太操? 嘉市做操減壓
積水不嚴重南市無重大災情
雨勢驚人花、投撤離7000多人
泳渡急流黑狗三兄弟奇蹟生還
兩豬隨卡玫基而去乘鳳凰返家
載完患者救護車打滑又送醫
強風急雨下營騎士落溝溺斃
入侵民宅飛鼠遮雨棚被逮
南投山區受創道路柔腸寸斷
中寮走山200住家「剉咧等」
中橫崩塌近10處
《颱風天失火》住戶不顧風雨逃生
鳳凰越過中央山脈強風掃倒5機車車行竄火
失控追撞救護車逃逸女子起訴
鳳凰很膨風 警消閒閒待命
縣市長坐鎮防災 不敢大意
男墜涵洞 垂降搶救
豐田竄火 空車燒毀剩骨架
蛇吞象? 派遣單搞烏龍嚇壞消防員
高壓電走火 燒毀6機車
男子掉落涵洞 警消垂吊救起只受輕傷
載完患者 救護車打滑又送醫
香港新聞
救護車又故障累死病人
中國新聞
上海浦東一民宅突發火災7旬老翁窒息身亡
濟南奧體中心大火無人傷亡
濟南奧體中心失火主體未受損害
石家莊紡織廠火災
石家莊一紡織廠廠房發生火災
深珠客輪失火百人疏散
國際新聞
伊斯坦堡兩爆15死154傷
英國海濱小鎮百多年歷史碼頭大火
火燒英百年碼頭地標
日本歐洲豪雨31死
日本神戶暴雨暴漲溪水沖走11人傳4死
日本神戶河川豪雨成災4人死亡
日本近畿地區豪雨成災4死
加州野火逼近優勝美地
近2百戶居民被迫疏散2千戶受威脅優山美地山火失控毀八宅
烏克蘭羅馬尼亞 百年來最大水災



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蔓越莓 (Cranberry)
蔓越莓 (Cranberry)
蔓越莓原產於北美州寒帶,產量有限加上有著紅寶石般的漂亮顏色,又稱為北美洲紅寶石或小紅莓。蔓越莓栽培不易,在國內只能進口,所以正如紅寶石般,是相當高貴的水果。
*選購及保存要領
挑選質地堅實有彈性,顏色越深紅者,其有益的花青素量也越高。新鮮的蔓越莓適當保存在冰箱中可以存放數星期以上,但要先把退色、變軟、有斑點的部分挑掉,冰凍可存放更久。國內沒生產只能進口。美國產期為5~10月。
*哪些人要多吃蔓越莓
◎想要預防泌尿道感染的人
蔓越莓中所含的前花青素可以包圍住大腸桿菌,不讓這些細菌有機會攀附在尿道上,使細菌無法在尿道停留造成感染。尿道容易發炎的人可多喝蔓越莓汁來預防反覆感染。 
◎想要遠離癌症的人
蔓越莓中所含能防癌的植化素實在太豐富了,如檞皮素、山奈酚、花青素、前花青素等都是超級抗氧化劑,能阻止自由基引起的癌變;而像綠原酸及鞣花酸能夠使體內排毒酵素活化,使致癌物加速排出體外,減少癌症發生。
◎想要擁有健康心血管的人
蔓越莓中的前花青素能增加血管的彈性,而且所含的其他類黃酮素及酚酸類都是優秀的血管清道夫。
◎想要保護攝護腺健康的人
蔓越莓中的沒食子酸及檞皮素都能保護攝護腺的健康,也能抑制攝護腺腫瘤的生長。
*  飲食小叮嚀
◎腎結石或膀胱結石者少吃
蔓越莓含有豐富的草酸,容易在體內形成結石,已有腎臟結石或膀胱結石的人應少吃。
◎正在服用抗凝血劑的人不能吃蔓越莓
蔓越莓會干擾肝臟代謝抗凝血劑,增加抗凝血劑的作用時間,若蔓越莓與抗凝血劑一起食用,可能會有造成內出血的危險,因此有在服用抗凝血劑的人,
最好不要喝蔓越莓汁。
本文由義大醫院胡靖意營養師整理。 參考資料:《五色蔬果健康全書》。作者:吳映蓉。出版:臉譜出版社。

 

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《太平廣記》第一卷·卷九·神仙九
李少君 孔元方 王烈 焦先 孫登 ?文敬 沈建
李少君(《神仙傳》) -1李少君者,齊人也。漢武帝召募方士。少君於安期先生得神丹爐火之方,家貧,不能 辦藥,謂弟子曰:「老將至矣,而財不足,雖躬耕力作,不足以致辦。今天子好道,欲 往見之,求為合藥,可得恣意。」乃以方上帝,云:「丹砂可成黃金,金成服之升仙。 臣常游海上,見安期先生,食棗大如瓜。」天子甚尊敬之,賜遺無數。少君嘗與武安侯 飲食,座中有一老人,年九十餘,少君問其名,乃言曾與老人祖父游夜(1),見小兒從 其祖父,吾故識之。時一座盡驚。又少君見武帝有故銅器,因識之曰:「齊桓公常陳此 器於寢座。帝按言觀其刻字,果齊之故器也,因知少君是數百歲人矣。視之如五十許人 ,面色肌膚,甚有光澤,口齒如童子。王公貴人,聞其能令人不死,莫不仰慕,所遺金 錢山積。少君乃密作神丹,丹成,謂帝曰:「陛下不能絕驕奢,遣聲色,殺伐不止,喜 怒不勝,萬里有不歸之魂,市曹有流血之刑,神丹大道,未可得成。」乃以少藥方與帝 ,少君便稱疾。是夜,帝夢與少君俱上嵩高山,半道,有使者乘龍持節雲中來,言太乙 請少君。帝遂覺,即使人問少君消息,且告近臣曰:「朕昨夢少君捨朕去。」少君乃病 困,帝往視之,並使人受其方,事未竟而卒。帝曰:「少君不死,故化去耳。」及斂, 忽失屍所在,中表衣悉不解,如蟬蛻也。帝猶增歎,恨求少君不勤也。初少君與朝議郎 董仲躬相親愛。仲躬宿有疾,體枯氣少。少君乃與其成藥二劑,並其方,用戊巳之草, 后土脂,黃精根,獸沉肪,先莠之根,百卉花釀,亥月上旬,合煎銅器中,使童子沐浴 潔淨,調其湯火,使合成雞子,三枚為程。服盡一劑,身體便輕;服三劑,齒落更生; 五劑,年壽長而不復傾。仲躬為人剛直,博學五經,然不達道術,笑世人服藥學道,頻 上書諫武帝,以為人生則命,衰老有常,非道術所能延。意雖見其有異,將為天性,非 術所致,得藥竟不服,又不問其方。少君去後數月,仲躬病甚。常聞武帝說前夢,恨惜 少君,仲躬憶少君所留藥。試服之,未半,乃身體輕壯,其病頓愈;服盡,氣力如年少 時,乃信有長生不死之道。解官,行求道士,問其方,竟不能悉曉。仲躬唯得髮不白, 形容盛甚,年八十餘乃死。囑其子道生曰:「我少得少君方藥,初不信,事後得力,無 能解之,懷恨於黃泉矣。汝可行求人間方術之事,解其方意,長服此藥,必度世也。」 時有文成將軍,亦得少君術。事武帝,帝后遣使誅之,文成謂使者曰:「為吾謝帝,不 能忍少日而敗大事乎?帝好自愛,後三十年,求我於成山,方共事,不相怨也。」使者 還,具言之。帝令發其棺視之,無所見,唯有竹筒一枚。帝疑其弟子竊其屍而藏之,乃 收捕,檢問其跡,帝乃大悔誅文成。後復征諸方士,更於甘泉祀太乙,又別設一座祀文 成,帝親執禮焉。 (1)明抄本夜作射
[譯文]
李少君是山東人。漢武帝因為好道術招募天下懂道術的方士。李少君在先秦時代著名 方士安期先生那裡得到了煉丹的秘方,但由於家裡窮,買不起煉丹的金石原料和草藥, 就對弟子們說:「我又老又窮,就是再賣力氣地種田,也湊不上買藥煉丹的錢。聽說當 今天子漢武帝愛好道術,我想去朝見他,求皇帝和我一起煉丹,皇上一定會很願意。」 於是李少君把安期的煉丹秘方上奏漢武帝說,「丹砂可以煉出金丹,吃了金丹就能成仙 。我曾經在海上漫遊,遇見了仙人安期先生,他經常吃一種像瓜一樣大的棗子。」漢武 帝對李少君很尊重,賞給他不少東西。李少君曾經和武安侯一起宴飲,座上有一位九十 多歲的老人,李少君問老人的姓名,老人說了姓名後,李少君說,「我曾經和你的祖父 一起夜裡遊玩宴飲過,那時你很小,跟你祖父在一起,所以我才認識你。」在座的人聽 了李少君這番話都大為驚奇。有一次,李少君看見漢武帝有一件舊銅器,就對武帝說, 「我認識這件銅器。春秋戰國時的齊桓公曾把它擺在自己的床頭。」漢武聽李少君這麼 一說,就細看銅器上刻的字,果然是春秋時齊國的銅器,從而知道李少君己活了幾百歲 了。但李少君看上去只有五十來歲,臉色紅潤皮膚很光滑,牙齒像少年人那樣整齊。漢 朝的王公貴族們聽說李少君能使人長生不死,都對他萬分敬仰,給他送的金錢堆積如山 。李少君就用這些錢偷偷買了原料煉成了仙丹,然後對武帝說,「陛下如果不能除掉驕 奢淫逸的惡習,仍然貪圖美女縱慾無度,到處征戰討伐,喜怒無常,使冤魂流落在荒野 ,讓城市裡常有殺頭的重刑,那就絕不能煉成仙丹修成大道。」李少君把自己不會衰老 的秘方給了漢武帝,然後就假稱自己生了病告辭。這天夜裡,漢武帝夢見和李少君一起 登上河南的嵩山,半路上有個神仙拿著旌節騎著龍從雲中降下來,說太乙真人請李少君 去。漢武帝驚醒了,立刻派人打聽李少君的情況,並且告訴親近的大臣說:「我昨夜夢 見李少君離我而去了!」李少君病重時,武帝去探視,李少君讓人把他煉仙丹的秘方完 全記下來,還沒說完就死了。武帝說:「李少君不會死,他是登了仙界了!」李少君剛 要入殮時,屍體忽然不見了,衣服連扣子都沒解開,好像蟬蛻一樣。漢武帝更加後悔, 恨自己沒有向李少君更多的求教道術。李少君生前和任朝議郎的董仲躬是好朋友,董仲 躬一向有病,身體消瘦氣血不足。李少君就給了他兩副藥和藥方,讓他用戊巳年間生長 的草、當地出產的油脂、黃精的根和野獸的脂膏,秋天先枯死的根、春天百花的膏汁, 在十二月上旬把上述藥料合放在銅器中熬,讓一個童子沐浴得十分潔淨,讓他看好火候 ,把熬好的膏再製成雞蛋大的藥丸,三隻藥丸一個療程。吃了一副藥丸,身子就會非常 輕快,吃了三副,舊牙脫掉生出新牙,吃了五副以後,年歲增長了但腰不彎背不駝。董 仲躬為人剛強正直,精通《四書》《五經》,但對道術一點也不入門,還經常嘲笑那些 服丹藥學道術的人,常常上書給漢武帝,認為人壽天定,衰老是正常的,不是學道術能 長生不老的。李少君知道董仲躬對修道有不同的看法,他的性格就是這樣,改變不了他 的認識。李少君給董仲躬的藥,董仲躬根本就不吃,也不理睬李少君講解的道學方術。 李少君走後幾個月,董仲躬病更重了。他曾聽說了漢武帝夢見李少君成仙而去非常遺憾 後悔,就想起了李少君給他的藥。董仲躬試著服那藥,只吃了半副,就覺得身輕體壯, 病立刻好了。服完一副藥之後,就覺得像年輕時那樣精力充沛,這時他才相信真的有長 生不死的道術。於是董仲躬就辭去了官職,向道士們求教,但得不到正確圓滿的回答。 後來雖然他頭髮不白精力旺盛,但還是活到八十多歲就死了。死前叮囑他的兒子董道生 說,「我曾得到李少君的仙藥,起初不相信,後來服藥見效,卻不能解釋藥力的來源和 修道的方術,只有懷恨於九泉之下了。你要尋找人間懂得道術的人,向他學習修道的要 訣,常服仙藥,就會超化成仙了。」當時還有個文成將軍,也得到了李少君的傳授。文 成將軍是漢武帝的臣下,後來由於得罪了武帝,武帝派使者去殺他。文成將軍對使者說 ,「請替我質問皇上,他為什麼不能忍耐幾天而毀了大事呢?如果皇上仍然愛好修道, 可以在三十年後到成山去找我,我會成全他,不會怨恨他的。」使者殺了文成將軍以後 ,回來向漢武帝轉告文成將軍的話,武帝聽後命人打開文成將軍的棺材,棺材中卻什麼 都沒有,只有一隻竹筒。武帝懷疑是文成弟子偷去了他的屍體藏起來了,就到處搜查了 解文成的去處,終於相信文成將軍是成仙而去了,就十分後悔殺了文成。後來武帝又征 召方士,又在陝西淳化縣甘泉山建了甘泉宮祀奉道家始祖太乙真人,又另外建了一座廟 祀奉文成將軍,每次祭禮,武帝都是親自主持。
孔元方(出《神仙傳》) -2
孔元方,許昌人也。常服松脂茯苓松實等藥,老而益少,容如四十許人。卻元節、左 元放,皆為親友,俱棄五經當世之人事,專修道術。元方仁慈,惡衣蔬食,飲酒不過一 升,年有七十餘歲。道家或請元方會同飲酒,次至元方,元方作一令:以杖柱地,乃手 把杖倒豎,頭在下,足在上,以一手持杯倒飲,人莫能為也。元方有妻子,不畜余財, 頗種五穀。時失火,諸人並來救之,出屋下衣糧床幾,元方都不救,唯箕踞籬下視火。 其妻促使元方助收物,元方笑曰:「何用惜此。」又鑿水邊岸,作一窟室,方廣丈餘, 元方入其中斷谷,或一月兩月,乃復還,家人亦不得往來。窟前有一柏樹,生道後棘草 間,委曲隱蔽。弟子有急,欲詣元方窟室者,皆莫能知。後東方有一少年,姓馮名遇, 好道,伺候元方,便尋窟室得見。曰:「人皆來,不能見我,汝得見,似可教也。」乃 以素書二卷授之曰:「此道之要言也,四十年得傳一人。世無其人,不得以年限足故妄 授。若四十年無所授者,即八十年而有二人可授者,即頓接二人。可授不授為『閉天道 』;不可授而授為『洩天道』,皆殃及子孫。我已得所傳,吾其去矣。」乃委妻子入西 岳。後五十餘年,暫還鄉里,時人尚有識之者。
[譯文]
孔元方是河南許昌人。他經常服用松脂、茯苓、松籽等藥,老年時變得十分年輕,容 貌像四十多歲的人,卻元節、左元放都是他的好朋友,他們都是既不讀《四書》、《五 經》,又不問世事,專門研究道術。孔元方為人善良仁慈,粗衣素食,喝酒從不超過一 升,當時有七十多歲。有一次,幾位道士請孔元方一起喝酒,輪到元方乾杯時,元方行 了個酒令:他把枴杖拄在地上,手扶著枴杖頭朝下腳朝上倒立著,用另一隻手拿著酒杯 倒著喝酒,結果誰也不會像他這樣飲酒。孔元方有妻有子,但從不積存錢財,只是很下 力氣地種田。有一次,孔元方家裡失火了,人們都來救火,往外搶救衣物糧食傢具,但 孔元方卻不往外搶東西,反而蹲在籬笆前看火。他的妻子催他趕快搶救財物,孔元方笑 道:「這些都是身外之物,有什麼可惜的!」孔元方又在河邊岸上鑿了一個一丈見方的 洞,然後鑽進洞裡,不吃不喝,一兩個月也不出來,家裡的人他也不讓到洞裡來。洞前 有一棵柏樹,長在大道後面的荊棘草叢裡,擋著那個洞。有時弟子有急事想找孔元方, 也找不到他住的那個洞。後來從東方來了一個少年,名叫馮遇,愛好道術,想跟隨孔元 方學道。他一來就找著了孔元方的那個洞室。孔元方說:「別人來都找不到我,你卻一 來就找到了我,看來你是值得我傳授道術的人。」孔元方就把兩卷寫在白布上的經文給 了馮遇,並對他說:「這上面寫的是修道的要點,四十年才可以傳授一個人。如果四十 年到了還找不到值得傳授的人,那也不能因為年限到了胡亂傳授,須等八十年,如有兩 個人可傳授,就傳給兩個人。誤傳或不傳,就犯了『閉天道』的罪,不該傳的卻傳了, 就犯了『洩天道』的罪,這兩種罪都會連累子孫而受到懲罰。現在我已經把道術的精要 傳給你,我就可以去了。」於是孔元方就扔下妻子兒女進了西嶽華山。五十年後,孔元
方回過一次故鄉,當時的人還有認識他的。
王烈(出《神仙傳》) -3
王烈者,字長休,邯鄲人也。常服黃精及鈆,年三百三十八歲,猶有少容。登山歷險 ,行步如飛。少時本太學書生,學無不覽,常以人談論五經百家之言,無不該博。中散 大夫譙國嵇叔夜,甚敬愛之,數數就學。共入山遊戲採藥。後烈獨之太行山中,忽聞山 東崩圮(1),殷殷如雷聲。烈不知何等,往視之,乃見山破石裂數百丈,兩畔皆是青石 ,石中有一穴口,經闊尺許,中有青泥流出如髓。烈取泥試丸之,須臾成石,如投熱蠟 之狀,隨手堅凝。氣如粳米飯,嚼之亦然。烈合數丸如桃大,用攜少許歸,乃與叔夜曰 :「吾得異物。」叔夜甚喜,取而視之,已成青石,擊之如銅聲。叔夜即與烈往視 之,斷山以復如故。烈入河東抱犢山中,見一石室,室中白石架,架上有素書兩卷。烈 取讀,莫識其文字,不敢取去。卻著架上。暗書得數十字形體,以示康。康盡識其字。 烈喜,乃與康共往讀之。至其道徑,了了分明,比及,又失其石室所在。烈私語弟子曰 :「叔夜未合得道故也。」又按神仙經雲,神山五百年輒開,其中石髓出,得而服之, 壽與天相畢。烈前得者必是也。河東聞喜人多累世奉事烈者。晉永寧年中,出洛下,游 諸處,與人共戲斗射。烈挽二石弓,射百步,十發矢,九破的。一年復去,又張子道者 ,年九十餘,拜烈,烈平坐受之。座人怪之,子道曰:「我年八九歲時見,顏色與今無 異,吾今老矣,烈猶有少容。」後莫知所之。 (1)圮原作地,明抄本作?,今改
[譯文]
王烈字長休,河北邯鄲人,經常服用野生薑和鉛,活到三百三十八歲時面貌還很年輕 。他 實竅 峻的山峰時健步如飛。王烈青年時曾是太學中的書生,常和人們議論《四書 》、《五經》和諸子百家的著作,非常博學多才。任中散大夫的醮國人嵇叔夜(即「竹 林七賢」之一的嵇康)很敬重王烈,常常向他請教。並和他一起進山遊玩採藥。後來王 烈獨自進了山西太行山,有一天他忽然聽見山的東部發生了山崩,隆隆的轟鳴好像打雷 。王烈不知道是怎麼回事,就趕去看。只見大山崩塌了幾百丈,兩面都是青石,石中有 一個直徑一尺寬的洞,洞裡不斷流出像骨髓般的青泥。王烈試著把那泥團成了圓球,不 一會圓球就成了石頭,好像把熱蠟團成球凝固以後的樣子。那泥丸散發出一 粳米飯般 的香氣,放在嘴裡咀嚼也有粳米飯的味道。王烈就團了象桃子大小的泥丸帶了回來,對 嵇康說:「我得到了一件奇怪的東西給你。」嵇康很高興,王烈就把泥丸拿出來,一看 泥丸已變成青石丸了,一敲還發出銅的聲音。嵇康就讓王烈領他到山崩處去看,那崩塌 的山卻恢復了原來的樣子。後來王烈又進了河東的抱犢山裡,看見一個石窟,裡面有個 白石的架子,上面有兩卷寫在白布上的經文。王烈拿來看,不認識上面的字,不敢把經 卷拿走,又放回白石架上。但他照著經捲上的字記下來幾十個字,回來給嵇康看,那些 字嵇康全都認識。王烈十分高興,就領上嵇康到山中石窟去讀經。去的路都記得很清楚 ,但走到那裡,卻怎麼也找不到石窟了。王烈後來私下裡對弟子說:「這是因為嵇康不 該得道,所以那石窟才閉上了。」按照神仙經裡的說法,神山五百年裂開一次,其中會 流出來石髓,如果能服用了石髓,就可以和天地一樣活得長久。王烈先前得的石丸,肯 定就是石髓了。河東聞喜的人,大都世世代代祀奉王烈。晉代永寧年間,王烈去陝西洛 南縣的洛川一帶漫遊,和人比賽射箭。王烈用的是需二石力量才能拉開的弓,在百步的 距離射靶,十箭九中。一年以後,王烈又到洛川去,有一個九十多歲的老者名叫張子道 ,恭敬地向王烈施禮,王烈連站都不站起來。同座的人很奇怪,張子道說:「我七八歲 時見他時,他就是現在這副容貌,現在我九十多歲了,他仍是一副少年的面孔。」後來
,人們不知道王烈去了哪裡。
焦先(出《神仙傳》) -4
焦先者,字孝然,河東人也,年一百七十歲。常食白石,以分與人,熟煮如芋食之。 日日入山伐薪以施人,先自村頭一家起,週而復始。負薪以置人門外,人見之,鋪席與 坐,為設食,先便坐。亦不與人語。負薪來,如不見人,便私置於門間,便去,連年如 此。及魏受禪,居河之湄,結草為庵,獨止其中。不設床席,以草褥襯坐,其身垢污, 濁如泥潦。或數日一食,行不由徑,不與女人交遊。衣弊,則賣薪以買故衣著之,冬夏 單衣。太守董經,因往視之,又不肯語。經益以為賢。彼遭野火燒其庵,人往視之,見 先危坐庵下不動,火過庵燼,先方徐徐而起,衣物悉不焦灼。又更作庵,天忽大雪,人 屋多壞,先庵倒。人往不見所在,恐已凍死,乃共拆庵求之,見先熟臥於雪下,顏色赫 然,氣息休休,如盛暑醉臥之狀。人知其異,多欲從學道,先曰:「我無道也。」或忽 老忽少,如此二百餘歲,後與人別去,不知所適。所請者竟不得一言也。
[譯文]
焦先是河東人,已經活了一百七十歲。經常服食白石,並把白石分給別人,像煮土豆 那樣煮熟了吃。焦先還天天進山砍柴,然後把柴分給別人,先從村頭第一家開始,一家 一家地分給柴禾。焦先每次把柴禾背到住家的門外放下,主人看見後,就把焦先請到屋 中坐下,並請焦先吃飯,焦先就坐下,也不和主人說話。焦先如果把柴禾背來而主人不 在,他就把柴禾放到門外轉身就走,年年如此。魏文帝即位之後,焦先在河邊蓋了一間 草屋,自己一個人住進去。屋子裡不放床,只鋪著草墊子,滿身都是泥污,像在泥裡打 了滾似的。有時他幾天吃一次飯,行為很規矩,也不和女人來往。他的衣服破了,就賣 了柴買件舊衣服穿上,不論冬天夏天都是一身單衣。當時當太守的董經聽說後就來拜訪 焦先,焦先卻不說話。董經就更覺得焦先是大賢人。後來焦先的草屋被野火燒燬,人們 跑去看,只見焦先端坐在火中,草屋燒成灰燼之後,焦先才慢慢站起來,連身上的衣服 都沒燒著。後來焦先又把草屋蓋起來,忽然下了一場大雪,很多房子都被大雪壓塌了。 焦先的草房也倒了。人們去看,怕焦先已經凍死,就扒開草房尋找,只見焦先躺在雪底 下熟睡,面色紅潤,呼吸均勻,像在炎夏喝醉了一樣。人們都認為焦先不是凡人,很多 人想和他學道。焦先說:「我哪裡會什麼道術呢?」焦先一會兒老,一會兒又很年輕, 這樣活到二百多歲,後來就離開大家走了,也不知去了什麼地方。那些向他請教道術的
人,連一句話也沒從他那裡得到。
孫登(出《神仙傳》) -5
孫登者,不知何許人也。恆止山間,穴地而坐,彈琴讀《易》。冬夏單衣,天大寒, 人視之,輒被髮自覆身,髮長丈餘。又雅容非常,歷世見之,顏色如故。市中乞得錢物 ,轉乞貧下,更無餘資,亦不見食。時楊駿為太傅,使傳迎之,問訊不答。駿遺以一布 袍,亦受之。出門,就人借刀斷袍,上下異處,置於駿門下,又復斫碎之。時人謂為狂 ,後乃知駿當誅斬,故為其象也。駿錄之,不放去,登乃卒死。駿給棺,埋之於振橋。 後數日,有人見登在董馬坡,因寄書與洛下故人。嵇叔夜有邁世之志,曾詣登,登不與 語。叔夜乃扣難之,而登彈琴自若。久之,叔夜退,登曰:「少年才優而識寡,劣於保 身,其能免乎?」俄而叔夜竟陷大辟。叔夜善彈琴,於是登彈一弦之琴,以成音曲。叔 夜乃歎息絕思也。 [譯文] 孫登不知道是什麼地方人,常常住在山中的地洞裡,彈琴、讀《易經》。他冬夏都穿 單衣,十冬臘月,人們見他頭髮長得一丈多長披蓋在身上御寒。孫登的面容非常年輕, 幾代人看見他都沒有衰老變化。他常到街上乞討,得到的東西轉手就給了窮人,自己一 點也不要,人們也從來看不到孫登吃飯。當時當太傅的楊駿把孫登請去,但問他什麼他 都不回答。楊駿贈給孫登一件布袍子,孫登就要了,但一出門就向人借了把刀,把袍子 割成兩半,扔到楊駿的門前,又把袍子用刀剁碎了。當時人們都說孫登是瘋子,然而後 來楊駿犯罪被斬首,大家才明白孫登剁碎楊駿的袍子是一種預示。當時,孫登剁碎了楊 駿送他的袍子後,楊駿一怒之下把孫登抓了起來,孫登就突然死了。楊駿給了一口棺木 ,把孫登埋在振橋。幾天後,人們卻在董馬坡看見了孫登,就捎信給洛川的朋友。嵇康 有修道的志向,曾向孫登請教,孫登不理他。嵇康就提出一些問題,故意詰難他,但孫 登竟不在乎地自己彈琴。過了很久,嵇康只好走了。孫登說:「嵇康這人年輕有才,但 見識太少,不善於保護自身。」過了不久,嵇康果然犯了罪被斬首。嵇康很善於彈琴, 孫登卻能彈一根弦的琴,而且也能彈成完整的樂曲。嵇康對孫登的琴技感歎佩服,覺得 用一根弦彈出樂曲簡直是不可思議。 呂文敬(出《神仙傳》) -6
呂恭,字文敬,少好服食。將一奴一婢,於太行山中採藥。忽見三人在谷中,問恭曰 :「子好長生乎,乃勤苦艱險如是耶?」恭曰:「實好長生,而不遇良方,故采服此藥 ,冀有微益耳。」一人曰:「我姓呂字文起。」次一人曰:「我姓孫字文陽。」次一人 曰:「我姓王字文上。」三人皆太清太和府仙人也。「時來採藥,當以成新學者。公既 與我同姓,又字得吾半支,此是公命當應常生也。若能隨我採藥,語公不死之方。」恭 即拜曰:「有幸得遇仙人,但恐暗塞多罪,不足教授耳。若見采收,是更生之願也。」 即隨仙人去二日,乃授恭秘方一首,因遣恭去曰:「可視鄉里。」恭即拜辭,三人語恭 曰:「公來二日,人間己二百年矣。」恭歸家,但見空宅,子孫無復一人也。乃見鄉里 數世後人趙輔者,問呂恭家人皆何所在。輔曰:「君從何來,乃問此久遠人也。吾昔聞 先人說雲,昔有呂恭者,持奴婢入太行山採藥,遂不復還,以為虎狼所食,已二百餘年 矣。恭有數世子孫呂習者,居在城東十數里,作道士,民多奉事之。推求易得耳。」恭 承輔言,到習家,扣門問訊。奴出,問公從何來,恭曰:「此是我家,我昔隨仙人去, 至今二百餘年。」習聞之驚喜,跣出拜曰:「仙人來歸,悲喜不能自勝。」公因以神方 授習而去。習已年八十,服之即還少壯,至二百歲,乃入山中。子孫世世不復老死。 [譯文] 呂恭字文敬,青年時就好服養生延年的藥。有一次他帶著一個僕人一個婢女,進太行 山中採藥。忽然遇到了三個人。他們問呂恭,「你這樣不辭勞苦地爬山越嶺,是不是要 尋求長生之術啊?」呂恭說:「我確實是尋求長生之術,但一直沒遇到好的藥方,只好 採些草藥服用。希望多少有點益處。」三個人自我介紹,一個姓呂字文起,一個姓孫字 文陽,第三個人姓王字文上,三個人都是天界太和府裡的神仙。呂文起對呂恭說:「我 們有時也來這裡採藥,以便成全那些新學道的人。你既然和我同姓,名字中也有一個字 『文』跟我相同,這是你的仙緣,命中應該得到長生。你如果能跟著我採藥,我就告訴 你長生不老藥的仙方。」呂恭立刻跪拜說:「今天遇見仙人真是我的大幸,只怕我糊塗 愚笨,當不好仙人的徒弟。如果仙人能收留點化,是我此生最大的願望了。」呂恭就跟 著仙人採了兩天藥,仙人授給他一個仙藥秘方讓他帶回去,讓他回家鄉再看看親人們。 呂恭向三位仙人辭別,仙人們說:「你跟我們採了兩天藥,世上已過了二百年了。」呂 恭回到家鄉,見自己家中只剩下個破舊的空房子,也沒有找到一個子孫後代。後來遇見 一個當年鄉親幾世後的一個後代,名叫趙輔,就向他打聽呂恭家的後代都在哪裡。趙輔 說:「先生是從哪兒來的呢?竟向我問這麼久遠的事。我曾聽前輩說當年有個呂恭帶一 僕一婢進太行山採藥,再也沒回來,可能是讓虎狼吃掉了,至今已二百多年。聽說呂恭 有個幾世後的孫子叫呂習住在城東十幾里的地方,是位道士,老百姓都尊奉他。去打聽 一下,會很容易找到的。」呂恭按趙輔的話找到呂習家,敲門打聽。僕人開門問他找誰 ,呂恭說:「這是我家,我當年隨仙人採藥,至今已二百多年了。」呂習又驚又喜,光 腳跑出來跪拜說:「仙祖今天回來,真讓我又驚又喜啊!」呂恭就把仙方傳授給呂習, 然後就走了。呂習當時已八十歲,服藥後立刻變成青年,活到二百歲時也進了山,他的 子孫後代也不再老死。
沈建(出《神仙傳》) -7
沈建,丹陽人也,世為長吏。建獨好道,不肯仕宦,學導引服食之術,還年卻老之法 。又能治病,病無輕重,治之即愈。奉事之者數百家。建嘗欲遠行,寄一婢三奴、驢一 頭、羊十口,各與藥一丸。語主人曰:「但累屋,不煩飲食也。」便去。主人大怪之曰 :「此客所寄十五口,不留寸資,當若之何。建去後,主人飲奴婢,奴婢聞食氣,皆逆 吐不用;以草飼驢羊,驢羊避去不食,或欲牴觸,主人大驚愕。百餘日,奴婢體貌光澤 ,勝食之時,驢羊皆肥如飼。建去三年乃還,各以藥一丸與奴婢驢羊,乃飲食如故。建 遂斷谷不食,輕舉飛行。或去或還,如此三百餘年,乃絕跡不知所之也。 [譯文] 沈建是丹陽人,世代都作長吏。但唯獨沈建不肯作官,專門研究道術,學習修煉服丹 的方術和返老還童的秘訣。他還會醫術,病人不管病情輕重,經他一治就好,因而有好 幾百家人侍奉他。有一次沈建要出遠門,就把一名男僕、三名婢女、一頭驢十隻羊寄存 在某人家裡,讓男女僕人和驢、羊都吃了一枚藥丸。沈建臨上路時對那家主人說:「我 把他們寄留在你家,只住你的房子,不用你給他們吃的。」說罷就走了。那家主人挺驚 訝,心想在我家連人加牲口寄存了十五口,卻一個錢也不留,真拿他沒辦法。沈建走後 ,主人給僕人們吃飯,但他們一聞飯的氣味就嘔吐,根本不吃。拿草喂驢和羊,驢羊不 但不吃,還對主人又頂又踢,主人十分奇怪驚訝。雖然一百多天不吃飯,但僕人們面孔 紅潤氣色極好,比吃飯還要健康,驢和羊也是驃肥體壯,比精心餵養的還好。沈建三年 後回來,又給奴僕和驢羊吃下一枚藥丸,他們才又開始正常的飲食。但沈建卻從不飲食 ,仍健步如飛。他有時來有時去,這樣過了三百多年,後來竟不再見到他,不知去了何 處。



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